Il melograno, infatti, oltre ad essere ricco di proprietà antitumorali e antiossidanti, secondo la tradizione indiana é anche un elisir di virilità.
Studi scientifici hanno messo in luce che il suo consumo abituale aumenta i livelli di testosterone (fino al 30%).
Il suo succo, unito a quello dell’anguria, ricca di citrullina, risulta quindi afrodisiaco.
Ingredienti:
- 1 melograno
- ½ tazza di lamponi
- 5 triangoli di anguria
Procedimento:
Preparazione: 10 minuti | Tempo di estrazione: 10 minuti
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- sbucciate e spremete il melograno
- lavate i lamponi, tagliate l’anguria avendo cura di tenere la parte bianca
- unite tutti gli ingredienti al succo di melograno e azionate l’estrattore
- versate in un bicchiere e servite il vostro estratto di anguria e melograno
Curiosità sul melograno:
Il melograno è un frutto in grado di apportare incredibili benefici: infatti ricco di acido ellagico e flavonoidi, due fitonutrienti dalle proprietà antiossidanti e utili a contrastare sia i radicali liberi, l’invecchiamento dei tessuti, che lo sviluppo delle cellule tumorali.
È inoltre ricchissimo di vitamina C (di cui un solo frutto e in grado di fornire il 40% del fabbisogno giornaliero), quindi come l’arancia si rivela un prezioso alleato contro raffreddore e influenza.
Il frutto va acquistato già pronto da spremere, perché matura solo se attaccato all’albero, quindi comprarlo acerbo significa non poterlo utilizzare.
Sembra difficile ottenerne il succo, vista la sua composizione a chicchi, ma in realtà è semplicissimo.
Ricoprite con uno strofinaccio il tagliere e fate attenzione a non sporcarvi i vestiti, perché le macchie sono indelebili.
Tagliate la parte superiore, scoperchiando il frutto, e incidete la buccia con sei lunghi tagli in verticale.
A questo punto il melograno potrà essere tranquillamente spremuto con lo spremiagrumi.
Se i semini bianchi vi rimangono incastrati aggiungeteli alla spremuta e non buttateli via, perché anch’essi sono ricchi di proprietà nutrienti.
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Ultimo aggiornamento 2023-06-03