Ginger Smoothie: Frullato a base di Carote e Zenzero

frullato di carote e zenzeroIl Ginger Smoothie è un frullato di carote e zenzero perfetto per la dieta.

L’ideale per chi vuol fare il pieno di energia senza eccedere nelle calorie.

Sia lo zenzero che le carote aiutano a tenere sotto controllo lo stimolo della fame, così come le mele verdi, meno dolci delle altre.

Ingredienti:

  • 1 carota
  • 1 pera
  • 1 mela verde
  • 1 pezzetto di radice di zenzero
  • 1 tazza d’acqua di cocco

Procedimento:

Preparazione: 5 minuti | Tempo di frullata: 2 minuti

  1. sbucciate la carota e pelate lo zenzero
  2. private del torsolo la mela e la pera
  3. mettete tutti gli ingredienti nel frullatore
  4. aggiungete qualche cubetto di ghiaccio ed azionate
  5. versate in un bicchiere e servite il vostro frullato di carote e zenzero

frullato a base di carote e zenzero

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Ultimo aggiornamento 2021-06-20

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