Beauty Explosion è un frullato di ananas e bietola, dalle innumerevoli virtù.
L’ananas è sicuramente il rimedio naturale più noto contro la ritenzione idrica.
In molti però sottovalutano le proprietà benefiche delle foglie della barbabietola rossa: disintossicanti, depurativi, rimineralizzanti, e in più ottime per il buonumore, grazie al contenuto di betaina e triptofano, così come gli anacardi, che contengono il magnesio.
In virtù dell’aggiunta delle bacche di Goji e delle fragole, questo frullato è anche una buona fonte di antiossidanti, che aiutano a combattere il precoce invecchiamento della pelle e dell’intero organismo.
Ingredienti:
- 1 fetta di ananas
- ½ tazza di fragole
- 4 foglie di bietola a costa rossa
- 12 anacardi
- 1 cucchiaio di bacche di Goji
- 1 tazza d’acqua
Procedimento:
Preparazione: 2 minuti | Tempo di frullata: 2 minuti
- lavate accuratamente tutti gli ingredienti
- uniteli tutti nel frullatore ed azionate
- regolate l’acqua a seconda della consistenza che volete dare alla bevanda
- aggiungete un cubetto di ghiaccio se volete renderla più fresca e spumosa
- versate in un bicchiere e servite il vostro frullato di ananas e bietola
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