Gli ingredienti di questo succo sono utili soprattutto a combattere l’azione dei radicali liberi e a rallentare l’invecchiamento della pelle.
Si tratta pertanto di una bevanda perfetta per contrastare le rughe e rendere la pelle più luminosa.
Ingredienti:
- 1 cetriolo
- 2 carote
- 1 gambo di sedano
- 2 mele verdi
- ½ tazza d’acqua
Procedimento:
Preparazione: 3 minuti | Tempo di centrifugazione: 2 minuti
- lavate accuratamente gli ingredienti
- tagliateli a pezzetti e uniteli nella centrifuga
- processate il tutto e se necessario diluite con un po’ d’acqua
- versate in un bicchiere e servite il vostro centrifugato di mele e cetrioli
Curiosità sul Cetriolo:
Il cetriolo è un vegetale di grande aiuto per chi vuole prendersi cura del proprio aspetto fisico e lo si può consumare sia mangiandolo che bevendone il succo.
Grazie al suo elevato contenuto di acqua, infatti, è adatto a combattere la ritenzione idrica, e quindi la cellulite.
In più, ha pochissime calorie, quindi è perfetto per chi deve tener d’occhio la bilancia, anche perché, riesce a placare la sensazione di fame.
Ovviamente fa benissimo alla pelle, in virtù del suo elevato contenuto di zolfo: è decongestionante, aiuta a schiarire le macchie scure dovute all’età, allevia le ustioni dovute alle scottature solari e ha persino un effetto antirughe.
Le famose fettine distendono il contorno occhi e sono un rimedio infallibile contro borse e occhiaie.
Per potenziarne gli effetti, oltre che usarlo per condire l’insalata o come ingrediente di succhi e centrifughe, se ne può utilizzare la polpa per fare maschere, impacchi e tonici da applicare sul viso, amalgamandola insieme ad altri prodotti adatti al nostro tipo di pelle.
E non solo: il cetriolo fa anche molto bene ai capelli e se ne può ricavare un balsamo ricostituente per quelli rovinati dal cloro. In questo caso frullatene mezzo (senza buccia) insieme a un uovo e un cucchiaio di olio d’oliva, lasciate il composto in posa sui capelli umidi per una decina di minuti e infine sciacquate acquate con acqua fredda.
Centrifughe per succhi consigliate:
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Ultimo aggiornamento 2023-03-30