Perfect Beauty: Centrifugato a base di Mela e Pomodoro

centrifugato di mela e pomodoroPerfect Beauty è un centrifugato di mela e pomodoro dalle numerose proprietà.

Questo succo è un concentrato di antiossidanti, perfetto per contrastare l’invecchiamento precoce.

I pomodori sono ricchi di licopene e vitamina C, le carote di beta-carotene e la mela di flavonoidi e
acido folico, tutte sostanze che proteggono la pelle e promuovono il rinnovamento cellulare.

L’aloe vera, invece, è un ottimo antinfiammatorio.

Ingredienti:

  • 1 mela
  • 2 pomodori
  • 1 carota
  • ½ cetriolo
  • 1 cucchiaio di olio di semi di lino
  • 1 cucchiaino di succo di aloe vera

Procedimento:

Preparazione: 2 minuti | Tempo di centrifugazione: 3 minuti

  1. lavate accuratamente tutti gli ingredienti
  2. metteteli nella centrifuga, tranne l’olio di semi di lino e l’aloe
  3. processate il tutto
  4. aggiungete l’olio e il succo di aloe e mescolate
  5. versate in un bicchiere e servite il vostro centrifugato di mela e pomodoro

centrifugato a base di mela e pomodoro

Curiosità sull’Aloe Vera:

L’aloe vera è una pianta medicinale originaria del continente africano, il cui uso terapeutico è ben noto sin dall’antichità: le prime attestazioni di tale utilizzo risalgono infatti al 4000 a.C..

Le sue foglie carnose e il succo che se ne estrae hanno molteplici usi e altrettanti effetti benefici sul nostro organismo.

Prima di tutto, sono ricchissime di minerali e vitamine, tanto da poterle considerare un vero e proprio superfood alla stregua di quelli più in voga, qual bacche di Goji o di Acai.

Inoltre, l’aloe ha un grande potere disintossicante e lassativo, per cui il suo succo è perfetto per chi sta seguendo un regime alimentare depurativo.

Come se non bastasse, il succo che si estrae dalle sue foglie è lenitivo e antinfiammatorio e fa bene alla pelle, allo stomaco e al sistema immunitario.

Quanto alla sua preparazione, lo si può acquistare già pronto o farselo da sé: ovviamente in quest’ultimo caso è necessario avere a disposizione una pianta dalla quale staccare una foglia, che andrà spinata, sbucciata e infine frullata insieme al succo di limone o di pompelmo.

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Ultimo aggiornamento 2020-08-04

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Centrifugato di Mela e Pomodoro
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