Anti-age Secret: Centrifugato a base di Barbabietola e Mela

frullato a base di barbabietola e melaL’Anti-age Secret è un centrifugato di barbabietola e mela è un toccasana per tutto l’organismo.

Le barbabietole sono il fulcro di questa ricetta, sono un valido aiuto contro l’invecchiamento, grazie al contenuto di vitamina A, C, folati, fibre, manganese e potassio.

Sono inoltre ricche di antiossidanti e aiutano il fegato a smaltire le tossine, disintossicando l’organismo e contribuendo a mantenerlo giovane.

Ingredienti:

  • ½ barbabietola
  • 1 mela
  • 5 foglie di lattuga romana
  • 1 limone
  • 1 pezzetto di zenzero

Procedimento:

Preparazione: 5 minuti | Tempo di centrifugazione: 2 minuti

  1. lavate accuratamente tutti gli ingredienti
  2. sbucciate la barbabietola e tagliatela a pezzetti
  3. togliete il torsolo della mela, ma lasciate la buccia
  4. spremete il limone
  5. unite tutti gli ingredienti nella centrifuga ed azionate
  6. aggiungete, se volete, qualche cubetto di ghiaccio e per rendere la bevanda più fresca e spumosa
  7. versate in un bicchiere e servite il vostro centrifugato di barbabietola e mela

frullato a base di barbabietola e mela

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Ultimo aggiornamento 2022-07-01

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